En vigtig del af året på Livsstilsefterskolen Hjarnø handler om mad. 
At lave god, sund mad, der mætter mest muligt med færrest mulige kalorier. 
At blive madmodig og turde smage (og spise) nye ting. At mærke efter, hvornår man er sulten, og hvornår man er mæt. 

Måltidet er mest hyggeligt, når man er flere der spiser sammen, og så er det også med til at styrke fællesskabet på skolen. Derfor spiser vi alle måltider sammen i vores hyggelige spisesal.